科比继承了传统黑色 人种的运动天赋,在形体和运动素质上都非常出色。2.01米的身高在得分后卫群体中就已显得出类拔萃,再加上 30cm的跟腱长度使其具备了争夺高空优势的基础,其巅峰时期的弹跳高度可达135cm,所以科比被冠以外号“小飞侠”。虽然在体重、臂展及手掌长度上略显平庸,但科比依靠自己超强的腰腹力量和出色的身体协调性可以把自己的身体在空中调整过来,从而在起跳动作变形的情况下强行出手而保持准度;出色的柔韧性和灵敏度使科比在14年的NBA生涯中无重大伤病出现,从而保持了较高的出勤率。
要想取得体育比赛的胜 利,不仅要有良好的运动天赋,更要有刻苦的训练。纵观古今体育运动史上一切技术精湛、才华横溢的运动员。他们无一不是靠刻苦训练 而取得成功的。
“凌晨四点的洛杉矶”,这是科比的自称。自从他进 NBA 以来,长期坚持早晨四点起床练球,每天都要投进一千个球才算结束。因此,当有记者问科比为什么能那么成功时,科比反问道:“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗?”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说,他的成功完全出于他的勤奋,当大多数人都还在睡梦中时,他已出现在湖人队训练房了。因此科比高效率的表现一点也不让人吃惊,他在比自己年轻 10 岁的年轻球员头上扣篮也不令人意外。
科比对训练和对比赛一样重视,其训练刻苦认真的程度,在NBA已经不是什么秘密了。每一个和科比做过队友的球员都会说科比绝对是队中训练最刻苦的,科比从来不会给自己放假,从来不会放低对自己的要求。科比的秘籍就是有名的“6-6-6”训练方法,即“每天6小时, 每次6个阶段,每周6天”。著名体育媒体ESPN曾披露过科比的这种训练方法,其强度引发体育界的震惊。可是,科比从踏上球场开始,一直坚持这种魔鬼方式。
强烈的取胜欲望是科比成功的驱力。意愿,是一个人成长的动力;取胜的欲望,则决定场上的表现。科比在球场上超强的竞争欲望是与生俱来的,他的志向既高又远。他憎恨失败,敌视所有挑战,越是困难,越发兴奋。正是这样的欲望让他在对手紧逼下投入一个个不可思议的进球,让他具备了超常的得分和防守能力,将各路豪强队伍屡屡战而胜之,所以科比又有“黑曼巴”之称。
防守赢得比赛胜利。同样,科比的防守让其变得更加强大。相比进攻,防守依靠的更多是毅力而非天赋。牺牲体力、数据、光彩去专注防守,并非所有人都愿意。科比虽然是超级巨星,但从他一次次积极抢断,一次次飞身盖帽中我们看出,科比是那种为了比赛胜利而不顾一切的人。
赛场上,科比沉稳、冷静、大气,给队友一种可以依赖的感觉。在个人能力达到极致后,科比的领袖气质浑然天成。无论是在梦八还是在湖人队,科比都散发出一种浓浓的领袖气质。虽然科比不善言辞,但他用赛场上的行动让自己的领袖气质自然而然的散发出来了。
对科比而言,似乎压力越大,他的能力就越大。越挫越勇,这是科比性格上的优点。越是比赛的关键时刻,越是到最后关头,科比就越有让人艳羡的上佳表现,体现出了非常优异的心理素质。无论何种不利情况,科比总能处乱不惊,心理素质可见一斑。吉诺比利曾经说过:“科比拥有世界上最大的一颗心脏。”据统计,科比关键投篮出手次数高居NBA联盟第一,投中26个关键球同样高居第一。这都说明了科比有着过人的心理素质。胜不骄,败不馁,不浮不躁这一点在他身上得到了充分的体现。无论是顺境、逆境,他都能保持一种正常的心态,变压力为动力,这样就能应付各种 突发事变。
NBA是世界篮球的盛世,比赛的激烈性、高难度动作的精彩性以及众多球星的参与吸引了全世界热爱篮球的人们。比赛对手实力的接近,使得比赛越来越精彩,很多是在比赛的最后一秒钟、最后一次进攻、甚至是最后百分之几秒的时刻决定胜负绝杀因为其重要的作用,极大的难度而 具有极高的观赏性,可以说绝杀是篮球比赛中最激动人心的时刻,绝杀次数的多少也成为了衡量一个球员伟大程度的标尺。
科比·布莱恩特就是最完美的终结者。我们以还在巅峰期的2009至2010赛季为例,这个赛季科比利用绝杀球取胜七次,七场绝杀中有五场比赛是以一分险胜。科比在投篮时机的选择上恰到好处,合理利用了“时间差”、“距离差”和“空间差”,从而投进了绝杀球。时间差是投篮队员出手与对手封盖时间上的先后之差;距离差是投篮队员出手与对手封盖手之间的距离之差,空间差是投篮队员空中移动与对手封盖之间的空间差。三差之间是相互独立和相互依存的关系,是篮球运动的普遍规律 。
科比最为突出的技能是假动作之后的左脚后仰跳投。假动作利用了其时间差,左脚后仰利用了其距离差,跳投创造了其时间差和空间差。这一技术为“三差”提供了保障,也是得分的有利武器。
在09-10赛季这七场绝杀比赛中,科比都担任着关键先生的角色。每每到这样关键的时刻不管是传球还是做高位掩护,都是将球交给科比,由科比突破得分。科比绝杀时选择的投篮区域以左侧45°三分、两分和弧顶三分出手次数最多,绝杀对手时主要运用假动作、漂移左脚后仰跳投技术。
科比在绝杀时也会注意与队友进行传接配合,比如加索尔的高位掩护和传接配合,给科比寻找到了出手的机会。在面对实力很强的防守者时,科比·布莱恩特用他卓越的个人技能,担任球队的核心人物,敏捷的假动作、持球突破、空中漂移、后仰,让奇迹出现,此时他就是全场的焦点。
良好的运动天赋、刻苦的训练、强烈的取胜欲望和过硬的心理素质,是科比取得比赛胜利的四大基本因素,这也是他成为一名伟大的球员的根本原因。返回搜狐,查看更多