专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约1个）/天
慎食人群: 急性胃肠炎患者、糖尿病患者
宜食原因: 土豆是比较常见的一种蔬菜，其中含有碳水化合物、淀粉、维生素、膳食纤维等多种成分，适当的吃有利于补充身体所需的部分营养，对促进身体恢复有一定的好处。
注意事项: 土豆可以炒着吃，也可以蒸着吃，土豆易产生气体，不宜多吃，以免引起腹胀。
正文:
顺产产褥期的女性可适量吃土豆。
建议用量：200g（约1个）/天。
顺产产褥期的女性饮食方面应以清淡、易消化、营养丰富的为主，比如可以吃小米粥、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃土豆。土豆是比较常见的一种蔬菜，其中含有碳水化合物、淀粉、维生素、膳食纤维等多种成分，适当的吃有利于补充身体所需的部分营养，对促进身体恢复有一定的好处。
土豆可以炒着吃，也可以蒸着吃，由于土豆易产生气体，所以不宜多吃，以免引起腹胀。急性胃肠炎患者不宜吃土豆，土豆中含有的淀粉可能会加重胃肠道的不适症状。糖尿病患者也应慎吃土豆，因为吃了之后土豆中的淀粉可能会转化为葡萄糖，导致血液中的葡萄糖含量增高。
此期间的女性应保证充足的休息，保持乐观舒畅的心情，遵医嘱定期进行复查，以便了解自身的恢复情况。