人生不如意十之八九，难免会遇到几个让你头皮发麻的人。他们在背后嚼舌根、挑拨离间、明里一套暗里一套。面对这种人，是正面开撕，还是优雅转身？其实，最聪明的做法，是低调反击、不被带节奏。以下8招教你巧妙应对讨厌的人，既能保住尊严，又不会让自己掉价。
接受差异，不强求交情冷静比争吵更有力默默远离，是成年人的体面别一味讨好，做回自己别背后吐槽，留口德也留余地用气场而非吵架赢得尊重把注意力转回自己身上升级朋友圈，远离负能量1.接受差异，不强求交情就像村上春树说的：“不是所有的鱼，都生活在同一片海里。” 这句话听起来老套鸡汤，其实很实用。你讨厌的人，也许在别人眼里人畜无害；你觉得难以相处的性格，可能只是世界观不合。与其逼自己做好人，不如告诉自己：我不需要所有人的喜欢，也没必要和所有人都聊得来。对方再讨厌，也不值得你生气，因为他根本不重要。
2.冷静比争吵更有力你一定遇过那种吵架王者，逻辑混乱但语速惊人，让人气到脑袋发麻。你越回应，他越来劲。你越急，他越赢。最强的回击不是吵赢，而是根本不吵。冷静不是软弱，是一种修养。就算对方试图激你，也要稳住阵脚、保持表情管理。你的淡定，会让对方心虚。
3.默默远离，是成年人的体面最聪明的做法就是不与其直接对抗。成年人之间的断联，很多时候是无声的。不是翻脸，也不是撕破脸，而是逐渐减少互动、慢慢退场。少讲话、少接触、少出现在同一个空间里，对方感受得到，也说不出什么。这种冷处理比吵架有用多了。不打招呼地远离，是给对方最礼貌的回应，也是你保留体面、保护情绪的方式。
4.别一味讨好，做回自己你越是想要修好关系，就越容易掉进讨好陷阱。有些人不是你多好就会改观，而是天生不喜欢你这个Style。那就算了，不投缘的就别强求。人生已经够累了，没必要还去挤进不属于你的圈子里。别为了一个烂人，怀疑自己的价值。你不需要全世界点赞，只要活成自己喜欢的样子。
5.别背后吐槽，留口德也留余地很多人一碰到不爽的人，就忍不住找朋友吐槽几句。吐槽别人虽然一时爽，但容易翻车，必须把握好分寸。因为你不知道，这些话会不会被转述、曲解，甚至成为新一轮八卦的起点。想发泄？可以去跑步、写日记、听歌、聊天，但别轻易让别人把你的情绪当谈资。真正成熟的人，能把情绪处理在心里，不给人留下把柄。
6.用气场而非吵架赢得尊重对付让你不舒服的人，最强的反击不是言语，而是态度。当你不再被对方的言语刺激、不再被小动作影响时，对方就彻底失去了攻击你的机会。冷淡不回应，不等于没反应，而是把回应权掌握在自己手里。沉默有时候比咆哮更有震慑力。气场强的人，从不靠声音大，而是靠稳定和克制。你越不动声色，对方越忐忑。切记，沉默是最有力的回应。
7.把注意力转回自己身上讨厌的人如果占据你太多情绪，只会拖慢你前进的节奏。把时间花在讨厌的人身上，不如用来提升自己。你有一百种办法变得更好，但一秒钟也不该浪费在烂人身上。当你开始专注于自己，身边那些让你不爽的小人物，也会逐渐淡出你的生活。生活不只是和谁不合拍，更是你有没有活得精彩。当你越来越好，那些鸡毛蒜皮的情绪也就不值一提。
8.升级朋友圈，远离负能量如果周围的人让你天天Emo，那就该考虑换个社交圈了。一个人的社交圈，影响他的思维方式和生活质量。总是被低能量的人包围，时间久了你也会被拖低频率。去认识那些乐观的、有趣的、有行动力的人，他们会让你焕然一新。你不用主动“踢走”谁，只要慢慢往更高能量的圈子靠拢，不对盘的人自然会自动退出你的世界。你的人生，不该被谁的情绪牵着走。
结论
讨厌的人难以避免，但我们有选择的权利：选择不回应、选择不被影响、选择向内提升。记住，真正强大的人，不是让别人闭嘴，而是让自己心安。学会这些处理人际关系的智慧，不仅能让你的情绪更平稳，也能让生活更清爽有力。
分享文章: